Langsung ke konten utama

Benarkah Wortel Baik Untuk Kesehatan Mata?

Wortel, vitamin A, dan mata adalah trio yang tak terpisahkan! Supaya mata kita sehat dan berbinar, kita harus banyak makan wortel yang mengandung vitamin A. Begitulah yang mungkin pernah dikatakan orang tua atau guru, saat kita masih kecil.Nah, karena sekarang kita udah gede, saatnya menyelidiki, apa benar wortel bisa bikin mata kita sehat?

Faktanya, wortel memang bisa menyehatkan mata, tapi caranya tidak seperti yang selama ini kita bayangkan. Nyatanya, zat yang terkandung dalam wortel bukanlah Vitamin A, tapi Provitamin A. Provitamin A ini bisa ditemukan dalam bentuk Karotenoid dan terdiri dari aneka senyawa kimia. Di dalam usus kita, zat-zat ini akan dipecah dan diolah sampai akhirnya… bukan sulap bukan sihir! Terciptalah Vitamin A!

Lantas, memangnya apa hubungan antara Vitamin A dengan kesehatan mata kita? Untuk menjawabnya, ayo kita kenalan dulu dengan dua sel pada mata, yaitu Sel Kerucut dan Sel Batang. Kedua sel ini ada di bagian Retina mata dan sangat peka terhadap cahaya. Sel Kerucut bertugas saat kondisi terang dan akan ganti shift dengan Sel Batang saat kondisi remang-remang. Itu sebabnya, Sel Batang jumlahnya jauh lebih banyak dan juga lebih peka cahaya daripada Sel Kerucut. Merekalah yang bahu-membahu mengubah sinyal cahaya jadi sinyal elektrik supaya bisa diterjemahkan otak kita dalam bentuk visual.

Bayangkan mata kita adalah mesin penangkap cahaya! Saat keadaan remang-remang, cahaya akan ditangkap oleh protein bernama Rhodopsin di Sel Batang, kemudian diolah oleh komponen Vitamin A, baru dikirim lewat sistem saraf ke otak kita. Jadi, kurangnya Vitamin A bakal langsung berpengaruh ke mata kita, terutama ke Sel Batang. Akibatnya, kita bisa kena rabun ayam alias rabun senja, yang membuat penglihatan kita mulai tidak jelas menjelang malam tiba…

Makanya, ayo biasakan makan makanan berprovitamin A juga yang bervitamin A. Jadi ya, jangan cuma jajan bakso tiap hari! Dan seperti biasa, terima kasih.



sumber : https://kokbisachannel.wordpress.com/2017/02/20/benarkah-wortel-baik-untuk-kesehatan-mata/

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

perbedaan animasi 4D dan 5D

Animasi 4D  Tidak berbeda jauh dengan format 3D, hanya saja efek dari film 4D ini, bukan hanya gambarnya saja yang keluar, melainkan ada getaran-getaran atau efek-efek nyata yg dihasilkan. Misalnya saja film-film animasi bertema kehidupan alam, ketika adegan di air, maka ada air yang menyipratkannya ke wajah kita, atau uap air menetes. Lalu ketika adegan gempa bumi, maka kursi yang kita duduki akan bergetar juga, memang unik dan mengasyikan tetapi para penonton pasti tidak akan fokus ke filmnya melainkan ke efeknya saja. Film berformat seperti ini tidak hanya mengacu pada layar bioskop saja, melainkan beberapa aplikasi media seperti penggerak kursi yang menghasilkan getaran, uap air, serta beberapa efek lainnya, termasuk AC yang bisa tiba-tiba berubah menjadi sangat dingin saat adegan salju, dan Heater yang dapat memanas saat adegan padang pasir. Dan format film ini pun harus diputar pada bioskop-bioskop khusus saja. Sedangkan animasi 5D sebenarnya di beberapa negara eropa ada negara
1 komentar
Baca selengkapnya

Perkembangan animasi 2D & 3D di Indonesia

Film animasi  indonesia mulai berkembang pada tahun 1955 saat Presiden Soekarno mengirim salah satu seniman indonesia untuk belajar di studio Walt Disney. setelah kembali ke Indonesia, beliau merilis film animasi pertama diindonesia yang berjudul " Si Doel Memilih ". pada tahun 1970, TVRI yang merupakan satu - satunya Stasiun TV yang ada, sudah mulai menayangkan film - film animasi buatan Walt Disney dan Hanna-Barbera. pada tahun tersebut juga studio animasi pertama lahir di Jakarta. pada tahun 80-an, tidak hanya dalam animasi periklanan, pada tahun ini pun mulai lahir studio - studio animasi di daerah. pada tahun 90-an, sudah banyak film - film animasi yang tayang di Indonesia, dan pada saat itu juga lahir film animasi 3D pertama indonesia yang dibuat di Surabaya yang berjudul "Homeland". setelah itu film animasi di Indonesia berkembang pesat. sudah banyak serial animasi yang ditayangkan di TV karena banyak peminatnya. pada tahun 2008, indonesia sendiri sudah berha
1 komentar
Baca selengkapnya

kenapa warna kulit manusia berbeda - beda

Banyak orang berfikir bahwa kita harus berkulit putih mulus agar dianggap cantik / ganteng. itu sebabnya banyak orang yang kurang percaya diri karena kulitnya gelap. maka dari itu kenapa warna kulit manusia berbeda - beda? kenapa tidak putih semua saja?. jadi pada dasarnya warna kulit kita sangat dipengaruhi oleh senyawa kimia seperti keratin, melanin dan hemoglobin, terutama melanin. melanin juga bisa ditemui di rambut dan mata. melanin berfungsi sebagai payung alami untuk melindungi kulit dari terik matahari. saat matahari terlalu terik, melanin akan bereaksi mengubah pigmen warna kulit kita jadi lebih gelap, sehingga kita bisa terlindung dari efek radiasi matahari yang berbahaya.sebaliknya, saat sinar matahari hanya sedikit, melanin akan mengubah pigmen warna kita menjadi lebih cerah, dampaknya kulit bisa lebih maksimal menyerap radiasi baik yang nantinya akan diolah tubuh menjadi provitamin D. lalu kenapa kita lahir dengan template warna kulit yang berbeda - beda dan buk
Posting Komentar
Baca selengkapnya